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脸上长斑的原因是什么 如何预防脸上长斑

[作者:吕巾]
2019-06-10 16:34

  脸上长斑的原因是什么?中医认为,皮肤与脏腑、经络、气血等有密切关系,只有脏腑功能正常,气血充盈、经脉通畅,机体、容颜才不易衰老,肌肤光洁细腻,不会产生斑点。那么,如何预防脸上长斑?

脸上长斑的原因是什么 如何预防脸上长斑

脸上长斑的原因是什么 如何预防脸上长斑(图片来自摄图网)

  脸上长斑的原因是什么

  1、发际边长斑点

  可能是身体出现女性激素不衡

  解读:女性体内最主要的激素是雌激素和孕激素。发际边长斑点主要是内分泌不稳定引起的。如果你正是20岁妙龄少女,那赶快睡美容觉来稳定激素。如果你已步入30这母性的年龄,补充维生素A和D会给生殖健康带来好处。

  2、右侧太阳穴及眼尾部长斑点

  预示着甲状腺功能减弱

  解读:甲状腺功能减弱俗称甲减,会导致高血脂、动脉硬化等并发症。甲减饮食以高热量和高蛋白质为主。但并不意味着大鱼大肉随便吃,要限制脂肪、胆固醇摄入,还要多吃富含氨基酸的食物。

  3、嘴巴四周长斑点

  肠道吸收不好,排毒不畅

  解读:广告语说得好,一起给肠道做运动吧!要想保持肠道年轻健康,那一定不可暴饮暴食,不要酗酒。富含膳食纤维的食物多多益善,比如全谷类、薯类、豆类和蔬菜瓜果。常做俯卧撑、揉腹等可有效防止肠道老化。

  4、下颌长斑点

  血液酸化,处于亚健康

  解读:身体最适合的酸碱度是弱碱性,PH值在7.35至7.45之间。如果酸碱度不在这个范围内,便称之为变酸。体质酸化是亚健康的征兆。所以赶快变身运动健将吧,在阳光下做运动,排除体内多余酸性物质。

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