主页 > 健康疾病 > 传染科 > 正文

吃抗生素能预防冠状肺炎吗 预防冠状肺炎吃什么

[作者:邵届]
2020-03-09 14:15

   近期关于吃抗生素能预防新型肺炎感染的消息有很多,那么,抗生素能预防冠状肺炎吗?预防冠状肺炎吃什么好?

  吃抗生素能预防冠状肺炎吗?

  抗生素是治疗细菌感染的,此次肺炎疫情的元凶是新型冠状病毒2019-nCoV,服用抗生素不仅没有预防和治疗效果,反而可能容易产生药物不良反应甚至破坏肠道正常菌群,会使耐药性问题更加严重。

  过量服用抗生素的危害:

  大量使用抗生素会带来较强毒副作用,直接伤害身体,尤其是对儿童听力。抗生素的毒副反应严重的是过敏反应。研究表明,每种抗生素对人体均有不同程度的伤害。因为耳朵对抗生素的副作用比较敏感,所以很多抗生素会影响耳朵毛细胞,而使听力下降。

  抗生素用得过多过滥,会大量杀灭体内正常细菌,让致病菌乘虚而入,可以造成人的死亡。比如说人体肠道细菌,按一定的比例组合,各菌间互相制约,互相依存,在质和量上形成一种生态平衡,长期应用广谱抗生素,敏感肠菌被抑制,未被抑制的细菌乘机繁殖,从而引起菌群失调,可以引起一些维生素的缺乏,使身体抵抗力下降。

吃抗生素能预防冠状肺炎吗 预防冠状肺炎吃什么好
吃抗生素能预防冠状肺炎吗 预防冠状肺炎吃什么好(图片来源:摄图网)

  预防冠状肺炎吃什么好

  1.食物多样,谷类为主

  每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。

  平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上。

  每天摄入谷薯类食物250~400g,其中全谷物和杂豆类50~150g,薯类50~100g。

  食物多样、谷类为主是平衡膳食模式的重要特征。

  2.吃动平衡,健康体重

  各年龄段人群都应天天运动、保持健康体重。

  食不过量,控制总能量摄入,保持能量平衡。

  坚持日常身体活动,每周至少进行5天中等强度身体活动,累计150分钟以上。

  主动身体活动最好每天6000步。减少久坐时间,每小时起来动一动。

  以上就是关于“吃抗生素能预防冠状肺炎吗 预防冠状肺炎吃什么好”的全部介绍,希望给你带来帮助。

阅读全文

猜你喜欢

编辑推荐

疫情期内 如何给私家车进行消毒

新型肺炎和感冒的症状区别

相关内容

推荐阅读

展开更多
X